Oynatma Listesi
AYSUN DÜZ İLE PİLATES

Kuvvetli bir sırt ve dik bir duruş için rowing serisi

Kuvvetli bir sırt, dik bir duruş için çalışmaya hazır mısın?  Pilates bandını kullandığımız Rowing serisinde güçlü ve güzel sırt kaslarına sahip olup, daha dik bir duruşa kavuşmanız mümkün. Devamı gelecek olan bu başlangıç serimizi uygularken eğitmenin uyarılarını dikkate alınız.
GÜNCELLENME
DETAYLARI GÖSTER