Şampuanınızı yüzünüzden uzak tutun! En etkili cilt temizliği ne zaman yapılır?
Yüzünüzü duşta yıkamak mantıklı gelebilir ancak aşırı sıcak su cildinizi kurutabilir ve sivilcelere neden olabilir. Yapılan araştırmalara göre duştan önce yüzünüzü yıkamak da iyi bir fikir olmayabilir. Duş almayı bitirdikten sonra yüzünüzü temizlemek daha iyidir ve bunun birçok nedeni vardır.
18.04.2024
Genel Sağlık
Suyun sıcaklığına göre değişiyor! Uygun şartlarda alınan duşun 4 faydası
Duşunuzun sıcaklığı sağlığınızı düşündüğünüzden daha fazla şekilde etkileyebilir. İster canlandırıcı soğuk bir duşu ister dinlendirici sıcak bir duşu tercih edin, yapacağınız seçim sağlığınızın çeşitli yönlerini etkileyebilir. Dolaşımı artırmaktan kas gerginliğini hafifletmeye kadar doğru duş sıcaklığı sağlığınız üzerinde olumlu etkiler yaratabilir.
20.03.2024
Genel Sağlık
Yarardan çok zarar veriyor! Her gün duş alırsanız bunlar oluyor
Yoğun bir günün ardından nihayet eve döndüğünüzde, uzun, sıcak bir duş almak ve stresinizi atmak kadar çekici hiçbir şey olamaz. Ancak duşta çok fazla zaman harcamak aslında kaçınmaya çalıştığınız birçok cilt sorununa neden olabilir. Her ne kadar rahatlatıcı olsa da, çok sık duş almak cildinize yarardan çok zarar verebilir.
29.01.2024
Genel Sağlık
Faydaları say say bitmiyor! Her gün duş alırsanız vücudunuzda yaşanacak 6 değişim
Her gün duş almak kimileri için oldukça zor ve yorucu olsa da bunun hem zihinsel hem de fiziksel avantajları vardır. Peki her gün duş almaya başladığımızda vücudumuzda ve hayatımızda ne gibi değişiklikler yaşanır?
15.12.2023
Genel Sağlık
Duş alırken yaptığımız 5 hata
Duş almak günlük olarak hergün yaptığımız bir eylem olsa da bu basit görünen eylemde yapılan hatalar cildimize uzun sürede hasar verebilir. Duş alırken yapılan 5 yaygın hatayı listeliyoruz.
26.10.2017
Püf Noktası