B12 eksikliği belirtileri, nedenleri, yan etkileri nelerdir? B12 vitamini eksikliği nelere yol açar?
B12 eksikliği belirtileri, nedenleri, yan etkileri nelerdir? B12 vitamini eksikliği nelere yol açar? B12 vitamini, beden ve sinir sistemi için büyük önem taşıyan vitaminler arasında yer almaktadır. B12 eksikliği denildiğinde genelde ilk akla gelen belirti unutkanlık olsa da aslında birçok sağlık sorununa yol açabiliyor. Bir diğer adıyla kobalamin olarak bilinen B12 vitamini, çoğunlukla besinler yoluyla alınabilen vitaminler arasında yer alıyor. Eğer normalin çok altında eksiklik mevcut ise çeşitli takviyeler alınabiliyor. Peki B12 eksikliği hangi sorunlara yol açar? B12 vitamini eksikliğinin başlıca nedenleri nelerdir? En önemlisi; B12 vitamini eksikliği olduğunda beden ve sinir sisteminde ne tür rahatsızlıklar ortaya gelir?
31.12.2019 Sağlık